Правилна хидратација је један од најједноставнијих, али и најважнијих начина да се очува здравље крвних судова. Вода омогућава правилан проток крви, утиче на регулацију телесне температуре и подржава све виталне
Категорија: Хидратација и умерена конзумација соли
Правилна хидратација и ограничен унос соли су важни фактори за очување здравља крвних судова. Вода подржава нормалан проток крви, док мањи унос соли помаже у одржавању оптималног крвног притиска.